A la découverte de mon clown

Par Martine Leignel

Description :

Cet atelier sur 2 jours est conçue pour les adultes/ adolescents acteurs professionnels et amateurs qui souhaitent découvrir leur clown, mettre en scène leurs émotions, acquérir de l’audace et de la présence scénique. Le clown est dans l’instant présent et il joue avec ses points forts et ses fragilités, il les met en lumière lors d’improvisations et de mise en scène de soi.

Date :

27 /28 juin et 22/23 août

Durée :

2 jours - 14 heures

Prix :

150 € pour le Week end

Nombre de places :

Prérequis et contenu

Objectifs de l’atelier

1. Développer l’audace et la confiance en soi, oser s’exprimer en public et assumer sa présence et son charisme sur scène

2. Être dans l’instant présent, capter les sensations, donner à voir la sensorialité du clown en exprimant par le corps et la voix ses ressentis

3. Apprendre à gérer le stress, à utiliser la voix, le rythme et le silence pour capter et maintenir l’attention du public.

4. Savoir utiliser son corps, son regard, sa posture et ses gestes pour renforcer son impact et transmettre un message authentique.

5. Créer une communication et une interactivité percutante avec le public et ses partenaires de jeu.

Public visé
Cet atelier de 2 jours d’initiation au clown s’adresse :

• Aux acteurs et comédiens (et ceux en cours de formation) souhaitant améliorer la confiance en soi et développer plus de présence scénique et d’audace

• A toute personne qui cherche à entretenir ou à renforcer son impact auprès d’un public dans un contexte pro ou social

• Aux professionnels du cinéma et de la scène : metteurs en scène, coachs, techniciens

Prérequis :
Adolescent ou adulte, motivé et engagé dans une pratique actuelle ou future de jeu scénique ou de prise de parole en public (orateur, professeur, formateur...)

___________CONTENU
Jour 1 matin

1. Accueil et introduction : Présentation du formateur et des participants. Clarification des attentes individuelles. Présentation des objectifs et du déroulement de la formation

2. Techniques psychocorporelles pour apprivoiser le stress et développer l’attention : Exercices d’ancrage, de respiration et d’improvisations

3. Expressions émotionnelles et sonores, jeux d’audace, interactivité et mise en mouvement pour activer l'énergie. Feedbacks constructifs et bienveillants

Jour 1 après-midi Le corps et la voix :

1. Travail corporel et posture : Posture, ancrage, regard, mobilité. Utilisation consciente de l’espace

2. Travail vocal : Respiration diaphragmatique, projection vocale sans forcer, variation de rythme, de tons, importance des silences

3. Débriefing pour identifier forces et axes de progression

Jour 2 matin Charisme et présence impactante :

1. Improvisation solo, duo, à plusieurs, écoute, ressentis, expressions

2. Mise en lumière de soi : Trouver et valoriser son “angle” personnel pour susciter l’attention.

3. Création d’une mini-présentation individuelle.

Accompagnement personnalisé (ton, rythme, posture, intention)

Jour 2 après-midi Mise en scène de soi et interactions avec le public

1. S’exprimer / Cohérence entre posture, message et personnalité. Gestion de l’espace scénique Comment “assumer” sa visibilité et sa singularité

2. Improvisation finale Feedbacks du formateur + du groupe. Axe de progression personnalisé à poursuivre après la formation

Modalités

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Témoignages pour cet atelier

Cet atelier étant nouveau, nous n'avons pas encore d'avis.

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